寒暖差がつらい．今日は20度未満で雨と長袖一枚じゃ寒かった．明日は30度超え．昨夜21時に寝て5時半起き，ごみ出して資料作って9時前から13時前まで昼寝．ゼミを済ませて18時半から21時前まで布団も被らず鳥肌立ったまま気絶．すでに計14時間以上寝ているのにすでに眠い．明日風邪ひかないといいな．
出来栄えが40点ぐらいの資料と脳みそでゼミに突入したらぼこぼこにされた．ゼミ出席しただけでも過去に比べたらとても優秀といえる状態だから褒めてほしいぐらいだという逆ギレをタバコで抑制している．今のおれにとってタバコは健康器具．
いい姿勢が維持できているからか背骨沿いの筋肉が痛い．マッサージ器を引っ張り出して背中に当てると全身があったかくなってくる．全身の筋肉が正しく使えていると格安シングルベッドでは寝にくく感じてきて最近は床に寝ている．ひと手間挟んでめんどくさいからベッドの破棄を検討中．
昨夜の晩飯で妙にから揚げが食いたくなってた．小学生ぐらいのころはセブンのから揚げ棒が108円だったのに今や170円ぐらいする．スーパーで3倍ぐらいの量が400円で売ってると買わずにはいられない．やっぱり冷凍よりも出来合いのほうがおいしい．冷凍食品あきた．
そろそろこのサイトの運用から半年がたとうとしている．