非常にマズイ．過去1〜2を争うレベルで自殺願望が高まっていてキツイ．前回の日記にも書いた通りあまり生きている意義を持ってない．高尚な意義ではなく，〇〇が楽しいからとか些細なものでも良い．苦しさを上回る目的がなくて消極的にいきていることを実感してしまう．
検索履歴にネガティヴな単語が並び，トイレへ頭を突っ込む回数が増え，布団に頭を埋めながら叫び，疲れたらそのまま朧げな意識に身を委ねる1日．人前に出ない限りはこれを繰り返している．
今は進学だったり就職絡みの時期で，頑張っている人間と頑張れない自身との隔たりが一層際立つ．ウダウダと日記を書いているこの一刻でさえその隔たりが広がっていき，後に苦しくなる要因となるのがあきらかなのに．これを1年以上繰り返してるのに．人間として生きていない．
昨日のカウンセリングでも「現代人にありがちな悩み．おかしいことではない．」と言われた．とりあえず活動することが重要らしい．が，冗談じゃなく生産活動ができない．すべて消費一辺倒．何をする気も起きず飯すらおぼつかない．
刻一刻と色んな期限が来ては過ぎ，無気力と惰性感，焦燥感がめぐり負へ循環していく．人に引っ張られたり慰められるのも無力感を一層加速させるだけでドツボにはまっている．
人に会ったり話したりするのが怖くなってきている．現実が充実してるなら「SNSに揺蕩うよくわからない人」になるのも良い．現実が無でSNSも虚．自分は自分しか救えないのにどうしたらここから抜け出せるのか．
家族からですら圧を感じている人間がカウンセラーを使っても意味があまりないように感じている．そもそも自分が信じられない人間が他人を信じられるはずもなく．万一に協力を仰げたとてそれが効果的であると言えようか．まずは何かしらの自己肯定感を得るためにと，日記がてらブログを残しているが効果は見えず．これ以上に労力を要する作業は出来ないのでどう生きていけば良いのか本当に分からなくなってきた．
どうにか自分で首を絞めてしまわないように頑張りたい．